Judo ist eine aus Japan stammende Kampfsport-Art. Der Schwerpunkt dieses Sports liegt in der sportlichen Ertüchtigung und hat zum Ziel, Körper und Geist durch das Trainieren verschiedener Angriffs- und Verteidigungsformen zu stärken.

Des Weiteren beinhaltet Judo mehrere Werte wie z. B. Höflichkeit, Respekt, Mut und Selbstbeherrschung, die fest im Training und von Anfang an integriert sind.

Aus diesem Grund empfehlen Judo als Sport nicht nur Kinder-Ärzte und Therapeuten, sondern auch die UNESCO hat Judo als beste Sportart für Kinder und Jugendliche ab 4 bis 21 Jahre bestätigt!